"Du selbst. Bist sicher!" [Selbstsicherheits-/ Selbstbehauptungstraining]

SELBST.SICHER!

         
KURZBESCHREIBUNG

In Kooperation mit:

http://www.vhs-essen.de/pics/vierzehn21_schrift.jpg

TERMINE:

Mi, 31.Okt. / 17-18:30Uhr

Mi, 07.Nov. / 17-18:30Uhr

Mi, 14.Nov. / 17-18:30Uhr

Mi, 21.Nov. / 17-18:30Uhr

Mi, 28.Nov. / 17-18:30Uhr

Mi, 05.Dez. / 17-18:30Uhr

 

ANMELDUNG:

www.vhs-essen.de

 

FRAGEN:

Tel: 0201-20602351

E-Mail: kontakt@zweizueinz.de

  • „Selbst.Sicher!“ ist ein Selbstsicherheits- / Selbstbehauptungs-Training, welches Jugendliche in ihrer Persönlichkeitsentwicklung unterstützt und zu einem selbstbewussten Auftreten ermutigt.
  • Das Training eröffnet den TeilnehmerInnen Selbsterfahrungsmöglichkeiten.
  • Sicheres Auftreten kann während des Trainings im geschützten Rahmen unter professioneller Anleitung ausprobiert und einstudiert werden.
  • Die persönliche Reflexion des Erlebten, die Rückmeldung der Teilnehmer und der Transfer auf die eigene Lebenswelt fördern den persönlichen Lernerfolg.
ZIELGRUPPE
  • Das Training richtet sich an Jugendliche, die Schwierigkeiten haben ihre Befindlichkeit und ihre Interessen innerhalb einer Gruppe zu artikulieren, sich häufig ausgegrenzt und hilflos fühlen.
  • Das Training ist freiwillig und liegt im Interesse des Teilnehmers
ORT
  • Das Training findet an der Volkshochschule in Essen statt. (Burgplatz 1, 45127 Essen)
TERMINE
  • Das Training findet mittwochs von 17:00 - 18:30 Uhr statt und umfasst insgesamt 6 Termine von jeweils zwei Schulstunden.
  • Beginn: 31. Oktober 2012
  • Weitere Termine: 07.11., 14.11, 21.11, 28.11, 05.12
LERNINHALTE
  • Das eigene Selbstbild
  • Umgang mit Stärken und Schwächen
  • Ausbau kommunikativer Fähigkeiten
  • Steigerung der Durchsetzungsfähigkeit
  • Körpersprache und Präsentation
  • Erleben eigener Grenzen
  • Überwindung von Hemmschwellen
  • Reduzierung von sozialen Ängsten
  • Konzept der Selbstwirksamkeit
KOSTEN
  • 24 Euro pro Teilnehmer
  • 12 Euro für Jugendliche, dessen Eltern Arbeitslosengeld II erhalten)
TRAINER
 

 

 

   
 

 

© 2016 by zweizueinz I Arlend Huober & Halil Simsek

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